Jak vybrat džus?

Džus je neskutečně zdravý, ale nesmí se to s ním přehánět.

Džus je oblíbený nápoj dětí i dospělých. Je sladký a obsahuje spoustu vitamínů. Ne však vše, co se tváří jako džus, jím také skutečně je. Prozradíme vám, jak pravý džus poznat a podle čeho si ho můžete vybrat.

  • Michaela, redaktorka Heureka.cz
  • Doba čtení: 5 minut

Typy ovocných nápojů

Nektar

Nektar není džus. Obsahuje pouze 50% ovocné šťávy.

  • Chutný

  • Různé příchutě

  • Není to klasický džus

  • Obsahuje umělá sladidla


Džus z koncentrátu

Džus z koncentrátu vydrží i dlouhodobé skladování a transport ze vzdálených míst.

  • 100 % šťáva z ovoce

  • Různé příchutě, ovocné i zeleninové

  • Ředí se vodou

  • Velmi sladký


Džus z lisované šťávy

Džus z lisované šťávy obsahuje pouze šťávu z ovoce a případně také konzervanty.

  • 100 % šťáva z ovoce

  • Ovocný nebo zeleninový

  • S dužinou nebo bez ní

Pomerančové nektary, stejně jako džusy, se někdy také balí do kartonů, proto si je lidé v obchodě často pletou.

Podle čeho vybrat

Podíl ovocné šťávy

Abyste si mohli být doopravdy jistí, že kupujete džus, a nikoliv nektar nebo jinou náhražku džusu, musí nápoj obsahovat 100 % ovocné šťávy. Nektary jí obsahují jen 50 %, ostatní nápoje mohou mít podíl ovoce ještě nižší. Vyberte si proto džus i podle podílu ovocné šťávy.

Objem

Pořídit si také můžete malá balení do 3 dl, případně i výhodná velká, která mívají 1 l a více.

Složení

Džusy se 100% podílem ovoce neobsahují nic víc než jen čistou šťávu. Také je nemůžete skladovat nijak dlouho. Obvykle vám doma vydrží okolo dvou týdnů. Jsou chutné, zdravé a velmi husté. Neměly by obsahovat žádné chemické složky.

Do ovocných nápojů, které neobsahují 100 % ovocné šťávy, se přidávají rovněž cukry, sladidla, konzervanty, aromatické složky a barviva. Také bývají syceny oxidem uhličitým.

Koncentrát se vyrábí z čerstvě vymačkané ovocné šťávy zbavené vody. Ta je následně zmrazena a následně zase vodou rozředěna. Jeho trvanlivost je mnohem delší než u klasických 100% džusů, neboť se prodlužuje pasterizací.

Některé džusy, které mají chuť tropického ovoce, obsahují průmyslově vyráběna aromata. Na takové nápoje si dejte bedlivý pozor.

Fresh džusy na pultech supermarketů většinou nejsou k dostání.

Příchuť

Mezi nejoblíbenější jednoznačně patří džusy pomerančové, jablečné či ananasové, případně multivitaminy. Velmi chutné ale bývají i zeleninové džusy.

Další příchutě

Domácí pomerančový džus

Není nad to, připravit si čerstvý pomerančový džus doma. Přinášíme vám proto jednoduchý recept.

Co budete potřebovat?

  • Vodu
  • 6 pomerančů
  • 1 kg krystalového cukru
  • 1 lžíce kyseliny citrónové

Příprava:

  1. Pomeranče si oloupejte a rozkrájejte na měsíčky.
  2. Dejte je do papiňáku nebo obyčejného hrnce a přelijte je 1 l vody. Vařte 30 minut.
  3. Pomerančovou šťávu rozmixujte, přidejte do ní cukr, kyselinu citrónovou a 1 litr vody. Vše ještě deset minut povařte na mírném ohni.
  4. Nakonec šťávu zřeďte s 10 l vody, promíchejte a rozlijte ji do uzavíratelných lahví.
  5. Džus podávejte vychlazený.

Kupujete si džusy s dužinou? Před podáváním krabici pořádně protřepejte. Džusy, které obsahují dužinu, jsou plné vlákniny.

Příslušenství

Mošty

Šťávy

Vody

Alkoholické nápoje

Nejčastější otázky

Jak je možné, že 100% džus obsahuje cukr?

Jde o cukr, který se do džusu dostal z ovoce. Nejde o žádný cukr navíc.

Jak to, že mají džusy dlouhou trvanlivost, i když jsou bez konzervantů?

Džusy jsou pasterizovány, to znamená, že jsou tepelně upraveny. Tímto procesem se zničí bakterie i ostatní organismy, které jsou pro lidský organismus škodlivé.

Co znamená, když je na obalu džusu napsáno 100% ovocná chuť?

Nejspíš nejde o džus, ale o ovocnou šťávu, kterou netvoří ze 100 % ovoce, ale obsahuje ho pouze 50 %.